На то, чтобы обеспечивать энергией организм для нормальной жизнедеятельности. Даже когда человек спит он тратит примерно 500 калории. Человек тратит энергию на дыхание, сокращение органов, сердца, перенос крови, образование новых клеток и даже переваривание той же самой пищи, также для умственной деятельности, для вырабатывания гормонов, сокращения мышц, обмен энергии (метаболизм). также это зависит от веса и роста человека. чем больше масса, тем больше калории необходимо.
