Понаблюдайте за частотой жевательных движений у животных ( можно кошку ) . отметьте количество приемов пищи в день, продолжительность одного приема пищи и предпочитаемые ими корма надо !

1. Тщательно жевать (только не считайте количество жевательных движений)2. Получать удовольствие3. Общаться4. Делать паузы между кусочками, откладывая приборы5. Насытиться.6. Воспользоваться народной мудростью: Кто долго жует, тот долго живет. Когда ем, глух и нем. Воду ешь, еду пей. Ешь с голоду, а люби смолоду. Скорый едок, да не скорый работник.