Почему последний прием пищи должен быть не позже чем - вопрос №86786812 от wur1k 28.07.2021 06:57

Question

Биология: Почему последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 до сна.

wur1k · Answer

В ночные часы все процессы в организме естественно замедляются, переваривание пищи затруднено. Двенадцатиперстная кишка ночью не активна, и поступающая в нее из желудка полупереваренная пища не продвигается к другим отделам кишечника....