1. В спокойном состоянии мой пульс равен 76, что является нормой: у взрослых людей пульс находится в диапазоне 70-90, при этом возможны отклонения в ±10 единиц в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
2. После физических нагрузок мой пульс увеличился до 89 единиц.
3. В момент физических нагрузок в мышечных клетках идёт интенсивное окисление органических веществ для получения энергии, и выделение продуктов обмена. При таких обстоятельствах кислород, необходимый для окисления, быстро утрачивается, а продукты обмена накапливаются. Чтобы не допустить кислородного голодания и отравления продуктами обмена, организм усиливает интенсивность сердцебиения. Кровь приносит необходимый кислород и, переполняя тканевую жидкость плазмой, стимулирует отток продуктов обмена в лимфатическую систему. По мере понижения нагрузки организму нужно всё меньше кислорода, и вскоре частота сердцебиения уменьшается до нормы.
Практическая работа "Пульс и движение крови".
Задачи:
1) Подсчитайте пульс в спокойном состоянии.
2) Подсчитайте пульс после нагрузки.
3) Почему пульс изменился и с чем это связано?
1. В спокойном состоянии мой пульс равен 76, что является нормой: у взрослых людей пульс находится в диапазоне 70-90, при этом возможны отклонения в ±10 единиц в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
2. После физических нагрузок мой пульс увеличился до 89 единиц.
3. В момент физических нагрузок в мышечных клетках идёт интенсивное окисление органических веществ для получения энергии, и выделение продуктов обмена. При таких обстоятельствах кислород, необходимый для окисления, быстро утрачивается, а продукты обмена накапливаются. Чтобы не допустить кислородного голодания и отравления продуктами обмена, организм усиливает интенсивность сердцебиения. Кровь приносит необходимый кислород и, переполняя тканевую жидкость плазмой, стимулирует отток продуктов обмена в лимфатическую систему. По мере понижения нагрузки организму нужно всё меньше кислорода, и вскоре частота сердцебиения уменьшается до нормы.