Работа мышц бывает динамической и статической. Работа, связанная с перемещением тела или груза в пространстве, называется динамической ( бег, пилка дров, активные виды спорта (футбол, волейбол и т.д.)). Работа, связанная с удержанием определенной позы или груза, называется статической (стойка "смирно", нести тяжёлый груз).
