Дышите глубже ,вы взволнованы. попробуйте обосновать этот совет с точки зрения происходящих в энергетических процессов.

Когда мы зволнованы или боимся . Происходит непроизвольно быстрое сокращение мышц.
Сосуды перекрываются Мышцами и сердце начинает работать быстрее. Из-за чего происходит недостаток кислорода . Чтоб востонавить баланс нужно больше наполнять легкие кислородом.