От чего зависит состояние здоровья человека

Состояние здоровья человека, зависит от образа жизни,если жрать одну жирную пищу и выкуривать по пачке за час,то чеоовек моментально умрет. От экологии:если ты живешь в городе где очень грязный воздух,то это и на тебя как и на других действует тоже(еще минус 10 лет точно),генетический фактор или наследственность,если у тебя кто-то из родственников(скорее родиители) имеют какие-то заболевания,которые если не лечить,умрешь сразу. Здравоохранение,если у тебя даже ничего не болит и ты думаешь что все норм,то пройдет много-много времени и ты даже не вспомнишь когда в последний раз была у врача,придешь на обследования,а у тебя найдут страшную болезнь (тьфу, не дай Бог), и останется жит несколько часов(я конечно утрирую,но это так) и все,вы откинкте копытца.

Состояние здоровья человека зависит от многих факторов:
1. Питание. Следует употреблять пищу, богатую витаминами, например овощи, фрукты и т.д. Пища быстрого приготовления сильно узудшит здоровье.
2. Здоровый сон. Существуют нормы сна для разных возрастов. При соблюдении норм времени сна Вы будете бодрым и здоровым. Так же следует проветривпть помещение перед сном.
3. Гигиена. Следует носить только свою и только чистую одежду, пользоваться средствами личной гигиены и принимать душ
4. Экология. Люди, живущие в неблагоприятных экологических районах, в среднем, живут меньше.
5. Посещение врача. Осмотр 2-3 специалистов не займёт много времени, но Вы будете уверены в своём здоровье.
6. Отказ от вредных привычек. Алкоголь, наркотики, курение губят организм
7. Активный образ жизни. Спорт и путешествия сохранить физическую форму и сохранить здоровье