Щоб зберегти зір , потрібно правильно харчуватись ,частіше перебувати на свіжому повітрі . Кімната повинна бути добре освітленою .домашні завдання виконувати в добре освітленому місці . чергувати зорову працю з відпочинком кожні 40-45 хв відпочивати 10 хв . не читати в транспорті . не читати лежачи .не дивитись телевізор більше 2 год в день . це до гігієни зору
