Какой из перечисленых продуктов питания является наилучшим источником углеводов? 1) шпинат 2) рыба 3) говядина 4) картофель

Картофель - ибо много крахмала. Крахмал - сложный углевод. Шпинат - клетчатка, рыба - фосфор, говядина - белок.