Как не делать еду смыслом жизни, и питаться всего 2-3 раза в день, а то и вообще не думать о еде?

Откажитесь для начала от вредных продуктов. Например, таких, как майонез, печенье, молочный шоколад, кока-кола. За один прием пищи можно считать фрукты. Таким образом, питание легко сделать 5-разовым)