Ежедневная гигиена полости рта включает в себя:тщательную чистку зубов минимум дважды в день;очищение полости рта после каждого приема пищи (чистка, полоскание или жевательная резинка без сахара);уход за межзубными промежутками с зубной нити или зубочистки;регулярное посещение стоматолога.
1)Посещать стоматолога. 2)Чистить зубу два раза в день. Утром и вечером (перед сном) 3)Менять зубную щетку раз в три месяца 4)Пользоваться только своей щеткой 5)После покупки щетки,ее надо опустить в кипяток на несколько минут 6)Для укрепления зубов,надо есть больше полезных фруктов и овощей Больше не знаю...
2)Чистить зубу два раза в день. Утром и вечером (перед сном)
3)Менять зубную щетку раз в три месяца
4)Пользоваться только своей щеткой
5)После покупки щетки,ее надо опустить в кипяток на несколько минут
6)Для укрепления зубов,надо есть больше полезных фруктов и овощей
Больше не знаю...