При курении в кровь поступает никотин и другие вещества, которые не только вызывают спазм артерий и капилляров, но и повреждают сами стенки сосудов и изменяют сам состав крови.
Ну, сам табак очень вреден сам по себе для человека. Поищи в интернете картинки легких курящего и не курящего человека, для сравнения если не веришь) у человека начинается одышка, кашель, голос становится хриплым. и тд
