Какие виды полезны для здоровья человека?

Приседания, отжимания, подтягивание, наклоны в стороны, ну и вообще чтобы быть здоровым нужно питаться правильно и двигаться ведь жизнь - это движение.

Любая физкультура, гимнастика особенно. Но не профессиональный спорт - он губит здоровье.