Почему нельзя долго употреблять ни дистиллированную, ни морскую воду?

Если длительное время употреблять дистиллированную воду, то  концентрация солей в организме снизится, из-за этого  вода будет поступать в ткани, возникнут отёки.  Если пить  морскую воду,  концентрация солей станет слишком высокой , вода из тканей будет поступать  в кровь и выводиться из организма почками, возникнет обезвоживание.