Почему говорят,что уменьшают риск заболеваний сердца?

Наверное потому что если ты будеш заниматься физическими упрожнениями  ( постоянно ) то серзе постепенно будет привыкать к физическим нагрускам и будет меньше проблем с сердцем.

Я думаю что так!