Заполните таблицу & 50 гигиена зрения 1)нарушения 2)признаки 3)профилактика

1)Глаза быстро устают,головные боли(стресс глаз),появляется миопия и гиперметропия.
2)схожи 1)
3)Отдых глаз(5 минут),смотреть 5 минут в даль,соблюдение правила чтения,не сидеть ночью за книгой(из-за того что света нет ил слабый),избегать ударов и хим веществ