еверно, витамины везде есть. Например витамин В есть в морской рыбе, в мясе тоже витамины есть, поэтому рацион человека должен состоять из разнообразных продуктов, чтобы пополнять организм всеми витаминами ии минералами - из пищи растительного и животного происхождения, а также минералов.
