Потребность в движении - одна из общебиологических потребностей организма и принадлежит к числу основных факторов, определяющих уровень обменных процессов организма и состояние его костной, мышечной и сердечно-сосудистой системы. она связана тесно с тремя аспектами здоровья: , психическим и социальным и в течение жизни человека играет разную роль.двигательная активность в жизни человека. потребность организма в двигательной активности индивидуальна и зависит от многих , социально- их культурных факторов. уровень потребности в двигательной активности в значительной мере обуславливается наследственными и генетическими признаками. для нормального развития и функционирования организма, сохранения здоровья необходим определенный уровень активности.
