1. Тренировка кольцевых мышц носа (это можно подробно в интернете узнать) 2. Избегать употребления продуктов, которые вызывают скопление слизи в носу. 3. Увеличьте потребление цинка 4. Не употребляйте препараты, которые могут ухудшить обоняние 5. Иногда можно повышать влажность. Это улучшит обоняние. (Используйте увлажнитель 6. Избегайте неприятные запахи.
2. Избегать употребления продуктов, которые вызывают скопление слизи в носу.
3. Увеличьте потребление цинка
4. Не употребляйте препараты, которые могут ухудшить обоняние
5. Иногда можно повышать влажность. Это улучшит обоняние. (Используйте увлажнитель
6. Избегайте неприятные запахи.