Необходимо принимать пищу в одни и те же часы. напишите анатомо- обоснования.

Если мы будем есть в одно и тоже время, то у нас выработается условный ревлекс. Думаю тебе известен опыт Павлова с собакой. Зачем нам этот рефлекс? Он будет выделять слюню, будут вырабатываться нужные ферменты для переваривания пищи и т.п.