Грудное дыхание - результат движения реберной части груди, особенно ее верхнего отдела. при вдохе грудная клетка расширяется/ становится больше/, а во время выдоха сжимается/ становится меньше/ Это форма дыхания, особенно на границе вдоха и выдоха - самая замечательная форма внутреннего упражнения для развития грудной клетки, что очень полезно со всех сторон. грудное дыхание обычно используется телом только при сильных воздействиях на него. это может быть названо силовым дыханием. оно подобно усиленному глотку. диафрагменное дыхание которое иногда называют брюшным дыханием отличается по действию от грудного дыхания тем, что при вдохе живот увеличивается / становится больше / и во время выдоха - сжимается / становится меньше
грудное дыхание обычно используется телом только при сильных воздействиях на него. это может быть названо силовым дыханием. оно подобно усиленному глотку.
диафрагменное дыхание которое иногда называют брюшным дыханием отличается по действию от грудного дыхания тем, что при вдохе живот увеличивается / становится больше / и во время выдоха - сжимается / становится меньше