Загартування — це тренування організму, підвищення його стійкості до несприятливих кліматичних чинників. Це один із методів профілактики захворювань і зміцнення здоров'я. Підвищує працездатність і витривалість організму, нормалізує емоційний стан.
Види: * Повітряні ванни * Прогулянки * Сонячні ванни * Ходьба босоніж * Водні процедури (значно краще і швидше впливають на загартовування організму дитини). * Купання на відкритому просторі.
Види:
* Повітряні ванни
* Прогулянки
* Сонячні ванни
* Ходьба босоніж
* Водні процедури (значно краще і швидше впливають на загартовування організму дитини).
* Купання на відкритому просторі.