Какие витамины содержатся в брокколи?

Брокколи богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5 - 11,5 %, витамином B9 - 15,8 %, витамином C - 99,1 %, витамином K - 84,7 %, калием - 12,6 %, кремнием - 260 %.

Пищевая  ценность на 100 грамм.

Витамин А 31,2 мкг

Витамин С 89,3 мг

Витамин Е 0,77 мг

Витамин К 101,4 мкг

Витамин В1 0,08 мг

Витамин В2 0,13 мг

Витамин B3 0,65 мг

Витамин В5 0,55 мг

Витамин В6 0,21 мг