У меня завтра к/р а я не могу уснуть..как уснуть?-_-

Выпей бокальчик вина или горячего молока

включи успокаивающую музыку (поставь таймер), можешь выпить чаю. можно ещё под подушку учебник положить тип чтоб кр норм написать, крч, удачи (сказала девочка, которая спит по 4 часа в сутки)