Всеменах каких растений содержится большое количество жиров,белков,крахмала.

Жиры - подсолнечные семечки, орехи, лен, арахис, конопля..
Крахмал в картофеле, в семенах риса, кукуруза, пшеничные зерна; белки - фасоль горох, бобы.