1)измерьте и сравните длину ; длину ; 2)измерте окружность ли окружность колена соответствует размеру окружности 3)растяните брюки в разведенных в сторону руках.убедитесь,верно ли утверждение ,что если это удается и брюки не провисают,то их размер вам подходит.

Ну, мы тут вам не Потому что все люди индивидуальны. Более того, скажу вам, любой человек не симметричен - померяете свои уши, они будут на долю мм различаться. 
Могу только подсказать, что такое предплечье, ибо очень много людей заблуждаются в этом: ПРЕДПЛЕЧЬЕ - ЧАСТЬ РУКИ ОТ ЛОКТЯ ДО ЛАДОНИ. Да, я в этом уверена. Потому что между локтем и плечом - (да,да, не удивляйтесь) ПЛЕЧО. 

А так, это все под силу сделать даже самому тупому, извините конечно.