Что заставляет мышцы сокращаться или расслабляться? 1. рецепторы
2. кости
3. нервный сигнал
4. сами мыщцы

когда ты спишь или же тебе делает массаж твоё тело отдыхает в том числе и мышцы надо каждый день делать зарядку зарядка лучше чем массаж

3 нервный сигнал

Объяснение:

3 нервный сигнал