Составить комплекс упражнений для поддержания своей нормальной осанки.​

Фиксировать спину в ровном положении в течении часа. Следить, чтобы плечи были как можно развернуты назад, грудь вперёд. Каждый день делать упражнение и спина болеть не будет)

Объяснение: