ответ:Таңғы ас:1 қозықұйрық және 1 толық 2 ақуызы қосылған жұмыртқадан жасалған омлет, 1 тілім кебек нан, сүт қосылған цикорий.Жалпы калориялыға:384 калория.
Түскі ас:Көкөністерден жасалған салат, тауық пен брокколи және қаймақ қосылған езбе көжесі. Жалпы калориялығы:327 калория
Бесіндік ас:2 мандарин және 1 алма. Жалпы калориялығы:174 калория
Кешкі ас:Көкөністермен бірге бұқтырылған балық. Жалпы калориялығы:288 калория
ответ:Таңғы ас:1 қозықұйрық және 1 толық 2 ақуызы қосылған жұмыртқадан жасалған омлет, 1 тілім кебек нан, сүт қосылған цикорий.Жалпы калориялыға:384 калория.
Түскі ас:Көкөністерден жасалған салат, тауық пен брокколи және қаймақ қосылған езбе көжесі. Жалпы калориялығы:327 калория
Бесіндік ас:2 мандарин және 1 алма. Жалпы калориялығы:174 калория
Кешкі ас:Көкөністермен бірге бұқтырылған балық. Жалпы калориялығы:288 калория
100000000% Өтініш лайк ♥️
Объяснение: