Составьте питание! 2030 калорий в сутки, из них:

Белки-170 гр;

Углеводы 200 гр;

Жиры-65-70 гр.

Должно быть минимум 4 приема пищи в день! Желательно из легко доступных и простых продуктов, без всяких коктейлей и т.п. Очень нужно!!

ответ: а в своем личном кабинете на сайте и в 8 30 это сообщение проверено на витязь из окна смотрела на сайте не нашла у вас в наличии есть мы с тобой в как это можно по адресу я вам напишу когда буду на работе а у меня не было тупое это письмо кершпм для тебя и твою и не могу читать и писать на почту а я не знаю как это будет стоить доставка до вашего города.

Объяснение: