Плюсы и минусы чая
плюсы и минусы кофе

+ чая

укреплении иммунитета

хорошее воздействии на обмен веществ, сердце и состояние кровеносных сосудов;

нормализации естественной микрофлоры в кишечнике, устранение тошноты

- чая

Шум в ушах может быть

Расширение вен

Бессонница

+кофе

Профилактика желчного расстройства

стимуляция работы нервной системы

немного бодрости

выносливость даёт человеку

-кофе

Нарушения сна

Слуховые шумы

Повышает кровяное давление

Нарушение усвоения витаминов