1. в положении стоя после спокойного вдоха задержите дыхание. Время задержки зафиксируйте секундомером. 2. Сделайте 3 усиленных вдоха и выдоха, затем на выдохе задержите дыхание, зафиксируйте время. 3. Сравните полученные результаты и сравните их.
3-на мой взгляд,когда я без вдохов и выдохов задерживаем дыхание меньше ,чем когда я сделал вдох и выдох ,мне удалось дольше продержаться,и.к. лёгкие как бы были "разогреты"(надуты немного).
1 - 01:05.
2 - 01:15.
3-на мой взгляд,когда я без вдохов и выдохов задерживаем дыхание меньше ,чем когда я сделал вдох и выдох ,мне удалось дольше продержаться,и.к. лёгкие как бы были "разогреты"(надуты немного).
Объяснение: