Написать реферат по биологии про витамины.
План:
1. Кто открыл?
2.Классификация витаминов
3.Название витамина, потом суточная потребность и в каких продуктах содержится.​

3. Витамин А
Заболевание при дефиците: куриная слепота
Продукты: печень, рыба
Суточная доза: 1 мг

Витамин С
Заболевание: заболевание зубов (цинга) продукты: цитрусовые,арбуз. Суточная доза: 50-100 мг

Витамин D
Cуточная доза: 0,02-0,03 мг

Заболевание: заболевание костей (рахитизм)
Продукты: рыбий жир желток
Образуется в коже под действием солнечных лучей

Витамин К
Суточная доза: 10-15 мг
Обеспечивает заживлением ран
Продукты: зелень мясо
Витамин Е
Свёртывает кровь
Продукты: зелень капуста
Суточная доза: 1 мг

PP(B3)
Суточная доза: 20мг
Продукты: кукурузная мука, яйца, сыр
При нехватке заболевание кишечника

Витамин В
Суточная доза : 2-3 мг
Продукты: злаки, морковь
Заболевание: нервной системы под названием «Бери-бери»