Спорт-это неотьемлимая часть в жизни человека. Здоровье-это и есть спорт. Ведь все спортсмены живут гораздо дольше людей которые не занимаются спортом. А вы знаете, что занятия спортом закрепляют сердечные мыщцы? Так вот, при беге укрепляются мышцы легких и сердца.
