Напишите абзац о еде, которую вы едите. Используйте приведенные ниже вопросы, чтобы вам. • Какую пищу вы едите, чтобы оставаться сильным и энергичным? • Какая еда вам расти? Какую пищу с большим количеством витаминов вы едите? Вы едите правильную пищу?

Чтобы питание было сбалансированным и разнообразным, нужно есть в соответствии с приведенной выше рекомендуемой пирамидой питания. Рекомендуемая пирамида показывает примерное количество продуктов питания, которое следует употреблять в течение одной недели для удовлетворения потребности в питательных веществах. В пирамиде указано пять основных групп продуктов – из каждой из них нужно что-то есть ежедневно. На вершине пирамиды разместилось сладкое и соленое, которое организму для его функционирования не требуется и есть его надо редко, и то в небольших количествах.

чтобы оставаться сильным и энергичным я ем овощи и фрукты . в большем количестве я ем молочные продукты .