Ребят разобраться. за хорошее объяснение.
Как понять - куда Past Progressive, а куда Past Simpl ?
Вот например предложение : He (wash) his face when someone(knock) at the door
Какое время вставить? Может кто-то сталкивался.
И ещё, можно своими словами. Не надо с интернета, мне нужно грамотное объяснение.

Мы используем Past Continuous, когда говорим о двух действиях, которые происходили одновременно в В этом сочетании Past Continuous обозначает длительное действие, а Past Simple – короткое единичное действие. В таких предложениях единичное действие прерывает длительное.

P.S Past Continious это Past Progressive.